Um eine ideale medizinische Vorsorge zu treffen benötigt man nicht nur einen ausgestatteten Apothekerschrank, sondern auch einige Kenntnisse, wie man sich in einer ernsten Lage verhalten muss. Es kann schnell passieren, dass der Notarzt nicht sofort zur Stelle ist. So muss man selber agieren können.
Doch es gibt auch Verletzungen oder Erkrankungen, die nicht unbedingt von einem Notarzt behandelt werden müssen, wenn man weiß wie man sich verhalten soll. Ein Hitzschlag kann im Sommer schnell passieren. Vor allem alte Leute und Kinder leiden sehr an den heißen Temperaturen und die Sonne kann große Schäden anrichten. Ein Hitzschlag kann man an roter, trockener Haut erkennen, an einer erhöhten Temperatur im Körper, der Puls geht schneller und die betroffenen Personen leiden schnell an Orientierungslosigkeit und Kopfschmerzen. Wenn es zu einer Bewusstlosigkeit kommt, kann sogar Lebensgefahr bestehen.
Die Person sollte sofort in den Schatten gebracht werden und mit erhöhtem Kopf gelagert werden. Die Kleidung muss vom Körper runter und man muss den Betroffenen mit kaltem Wasser abwaschen. Zusätzlich kann man ihm noch kalte Luft zufächern, sodass er wieder zu Bewusstsein kommen kann. Tritt ein Atemstillstand ein, so hilft nur eine künstliche Beatmung.
Nicht jeder Hitzschlag artet jedoch so aus. Man sollte sich im Sommer gut mit Sonnencreme und viel Flüssigkeit schützen. Deshalb sind große Wasservorräte im Sommer zwingender notwendig, als im Winter. Mit einem guten Wasserfilter lässt sich auch problemlos das Wasser aus einem Bach, Regenwasser oder Teichwasser filtern und verwenden.
